En Belgique, le nombre de personnes en invalidité à cause d’un burnout a augmenté de 33% ces dernières années. En France, une enquête de la CFDT réalisée en 2017 montre que 36% des personnes déclarent avoir subi un burn-out au cours de leur carrière.
Le burn-out est un état d’épuisement psychologique, cognitif et physique. Il se traduit par de nombreuses manifestations affectant le système cardiovasculaire, la fonction sommeil, l’appareil musculo- squelettique, la sphère affective et les relations interpersonnelles.
Personne n’est à l’abri d'un burn-out. Toutes les professions sont concernées. Il existerait cependant un profil type susceptible de craquer: des personnes qui se surinvestissent dans leur travail, sont passionnées et perfectionnistes. Ce sont clairement les meilleurs éléments qui sont touchés par le burn- out. Les entreprises risquent ainsi de perdre leurs collaborateurs les plus performants. Selon une étude de l’ULB, 75% des personnes qui reprennent le activités après un burn-out changent de travail ou d’employeur.
Comment prévenir le burn-out ? Lors des ateliers prévention burn-out à 360%, vous pourrez découvrir les différentes clés du développement personnel et organisationnel qui permettent de prévenir cette pathologie et de rester en bonne santé: gestion de ses batteries, intelligence émotionnelle, gestion du stress, gestion du temps et des priorités, communication positive, gestion des conflits et communication non violente, travail sur ses conditionnements et croyances inconscientes...
Et comme, selon certains spécialistes, les facteurs organisationnels entrent en compte dans 60 % des causes de l’épuisement professionnel, l’atelier abordera également la prévention du burn-out côté employeur
Animateur des ateliers: Stéphane de Baenst, coach d’organisation spécialisé en intelligence collective.
